наша база знаний
О ФАСЦИАЛЬНЫХ КОНЦЕПЦИЯХ
ЗДЕСЬ МЫ СОБИРАЕМ И ПУБЛИКУЕМ СТАТЬИ И МЫСЛИ, КАСАЮЩИЕСЯ ОСНОВ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА
 

Что представляет собой фасция сегодня


Современная анатомия рассматривает фасцию не как отдельную оболочку, а как непрерывную соединительнотканную систему, пронизывающую практически весь организм. Она окружает и соединяет мышцы, сухожилия, связки, кости, сосуды, нервы и внутренние органы, образуя единую трёхмерную сеть. Поэтому говорить о фасции как о локальной структуре уже недостаточно. Гораздо точнее представлять её как часть общей архитектуры человеческого тела.
Фасциальная система начинается непосредственно под кожей и продолжается до самых глубоких структур организма. Она не имеет чётких границ, поскольку её отдельные участки постепенно переходят друг в друга. Именно поэтому современная анатомическая терминология всё чаще использует понятие фасциальной системы, подчёркивая её непрерывность.
Наиболее условно фасции можно разделить на несколько взаимосвязанных уровней.

Поверхностная фасция
Поверхностная фасция располагается непосредственно под кожей и соединяет её с более глубокими тканями. Она содержит жировую клетчатку, сосуды, лимфатические сосуды и нервные окончания.
Этот слой обеспечивает свободное смещение кожи относительно подлежащих тканей, участвует в распределении механической нагрузки, теплоизоляции и формировании естественных контуров тела. Благодаря своей эластичности поверхностная фасция позволяет тканям адаптироваться к движению без чрезмерного натяжения.

Глубокая фасция
Под поверхностным слоем располагается глубокая фасция — более плотная соединительнотканная структура, окружающая мышцы, отдельные мышечные группы и целые анатомические области.
Именно глубокая фасция долгое время считалась основной фасциальной структурой организма. Однако сегодня её рассматривают лишь как один из элементов значительно более сложной системы.
Глубокая фасция не только разделяет мышцы, но и связывает их между собой. Она формирует своеобразный каркас, внутри которого осуществляется движение. Через неё проходят сосуды и нервы, а её собственные механические свойства позволяют распределять возникающие при движении нагрузки между соседними тканями.

Фасции внутренних органов
Внутренние органы также окружены фасциальными структурами. Эти оболочки не только удерживают органы в определённом положении, но и позволяют им свободно смещаться относительно друг друга во время дыхания, изменения положения тела и естественной работы внутренних систем.
Современные исследования показывают, что висцеральные фасции отличаются по своему строению и степени иннервации. Одни из них тесно связаны непосредственно с тканями органов, другие соединяют органы между собой и с элементами опорно-двигательного аппарата. Такое строение обеспечивает одновременно стабильность и необходимую подвижность внутренних структур.
Фасция существует на всех уровнях организации тканей
Одним из наиболее важных открытий последних десятилетий стало понимание того, что фасция не ограничивается крупными анатомическими оболочками.
Соединительнотканные структуры окружают каждую мышцу, каждый мышечный пучок и даже отдельные мышечные волокна. Аналогичные соединительнотканные оболочки присутствуют вокруг нервов, сосудов, связок и сухожилий. Все эти элементы постепенно переходят друг в друга, образуя непрерывную сеть без резких анатомических границ.
По сути, организм невозможно разделить на полностью самостоятельные структуры. Практически любая ткань оказывается встроенной в единую соединительнотканную систему.

Живая и постоянно изменяющаяся ткань
Современное представление о фасции существенно отличается от прежнего взгляда на неё как на пассивную механическую оболочку.
Фасциальная ткань обладает собственной клеточной активностью. В её состав входят фибробласты и другие клетки соединительной ткани, которые участвуют в синтезе коллагена, эластина, компонентов межклеточного вещества и постоянно обновляют окружающую их среду.
Между коллагеновыми волокнами находится основное вещество соединительной ткани, содержащее большое количество воды и гиалуроновой кислоты. Именно оно обеспечивает возможность взаимного скольжения различных фасциальных слоёв при движении. Изменение состава этой среды может влиять на механические свойства тканей и ощущение их подвижности.
Поэтому фасция представляет собой не статичную конструкцию, а ткань, которая непрерывно реагирует на условия существования организма. Её свойства меняются под воздействием движения, механической нагрузки, возраста, гормональных факторов, обмена веществ и процессов восстановления.

Почему современная анатомия говорит о фасциальной системе
По мере накопления научных данных стало очевидно, что рассматривать фасции по отдельности становится всё менее продуктивно. Хотя поверхностная, глубокая и висцеральная фасции имеют собственные анатомические особенности, функционально они образуют единую систему.
Механическое воздействие, возникающее в одной области тела, может перераспределяться через непрерывную соединительнотканную сеть. Сенсорная информация также поступает в центральную нервную систему не от отдельных изолированных участков, а от множества взаимосвязанных структур.
Именно поэтому современное понимание фасции выходит далеко за пределы привычного определения «оболочки мышцы». Сегодня фасциальную систему рассматривают как один из структурных компонентов, обеспечивающих целостность организма. Она участвует в объединении различных тканей в единую механическую и сенсорную сеть, внутри которой движение, нагрузка и адаптация становятся результатом совместной работы множества взаимосвязанных элементов.
  • Евгений Литвиченко

    Материал подготовил и проверил главный специалист Центра. Специалист по массажу. 35 лет стажа работы в профессии.

    Выпускник аспирантуры УралГУФК по направлению "Восстановительная медицина".

    Автор двух патентов в области массажа, научных статей и докладчик на специализированных конференциях.

Администратор
Проконсультируем по любому вопросу
Наши контакты
8 (383) 319-66-91
Ежедневно, 10:00-20:00
admin1@flyhands.ru
г. Новосибирск, ул. Аэропорт 1/1, ООО "Флайхэндс"

Лицензия Минздрава ЛО041-01125-54/00645413

Лицензия Минобразования № 9962