flyhands - Цикл МФР

На семинаре практически рассматриваются вопросы применения различных по типу техник работы с триггерными и индикаторными точками. Правила нахождения приоритетных и вспомогательных триггеров. Основы скоростной и глубокой работы с триггерами. Рассматриваются основные типы и стадии местных тканевых реакций на статическое раздражение. Отрабатывается пальпаторное умение определять стадию тканевой реакции при проведении техник и определение точек «высшего напряжения». Рассматриваются методики прямых и опосредованных воздействий на триггеры.
Работа с индикаторными точками позволяет специалисту посредством мягких воздействий оказывать влияние на связанные с индикаторами суставы, включая позвоночные. Рассматриваются освобождающие и репозиционные воздействия на суставы без применения техник классической мануальной терапии. Отрабатываются классические техники и методы фасилятации (ускорения).
Представляемые техники легки в освоении, удобно встраиваются в классические массажные воздействия и помогают специалисту существенно сократить курс лечения. На данном семинаре рассматриваются техники работы с триггерами от жестких к мягким, что позволяет плавно перейти к более глубоким и глобальным фасциальным воздействиям.

Что проходят на семинаре:

Первичная пальпация, определение высших точек напряжения, сопутствующих точек, точек «давности» и пр.
Поиск зон напряжения. Определение индикаторных точек и точек вертебрального связывания (связей напряжения с конкретными позвонками).
Нейро-тонические механизмы статических воздействий.
Методика пальпаторного выслушивания тонических изменений триггера. Выслушивание передачи тонических состояний на соседние участки.
Определение изменения вектора компрессии.
Вспомогательные накатывания тканей для увеличения площади пальпаторного выслушивания.
Метод локального удержания тонической реакции вокруг триггера.
Применение механизма «последующего расслабления» в методике ступенчатой компрессии.
Метод пассивной компрессии – «пустых пальцев».
Вазо-моторный механизм.
Активная и пассивная тоническая реакция сосудов на компрессию.
Непрямые индикаторные техники.
Индикаторы позвоночника и суставов. Связи суставных и мышечных индикаторов.
Локальное «пустое» прослушивание тканей.
Составление плана лечения. Определение приоритетных зон воздействия.

В семинаре по триггерам и индикаторам помимо обучению методикам работы, мы стараемся сделать акцент на развитие чувствительности пальцев специалиста. В последствии это позволит ему больше ориентироваться в качественных состояниях тканей. Методы и схемы работы с триггерами начинаются с классических, однако недолго =) минут на 40-50. Далее переходим к прогрессивным техникам, где-то и к авторским. Работа с триггерами и индикаторами легко встраивается в лечебные схемы в начале курса. Это позволяет сократить общий курс, потенциировать "личные" ресурсы организма и, что особенно приятно для тех, кто работает не ежедневно, спокойно разнести проведение процедур до полутора недель между ними.
Лично я, когда выучился этой работе, потом долго не мог соединить ее с масажем, так как во многих задачах новая методика справлялась более эффективно и за более короткое время. Со временем пришло понимание в чем разница, где, кто должен стоять, и кто где более эффективен. Именно это я и постараюсь передать за время общения на семинаре.

Миофасциальный релиз.

Рассматриваются техники миорелизинга, фасциальной раскрутки, фасциофиксации. Встраивание фасциальных техник в лечебные, релаксирующие, корректирующие и эстетические программы массажа. Организм рассматривается как биомеханическая модель передачи фасциального движения. Это позволяет специалисту более эффективно и за меньший срок справляться с «классическими жалобами». Фасциальные техники широко применяются в решении эстетических проблем лица и фигуры. Позволяют эффективно бороться с проявлениями старения организма.

Немного совместного "заявления":

Мягкие мануальные техники, бурно развивающиеся в последние годы, серьезно расширяют арсенал возможных приемов, которые специалист по мануальному воздействию может оказать для получения лечебного эффекта. Некоторые техники просты для изучения и возможны к применению без дополнительного специального образования. Некоторые требуют дополнительной подготовки, развития специфических навыков специалиста. А некоторые требуют от специалиста не только новых умений, но и способности мыслить другими категориями, предлагая совсем иной концепт на природу заболеваний, отличный от традиционного западной медицины.

Несмотря на то, что многие техники мягкого воздействия своими корнями уходят в остеопатическую практику, тем не менее, некоторые подходы и техники возможны к самостоятельному применению или во взаимодействии с традиционным классическим массажем.

К одним из таких методов авторы относят миофасциальный релиз (МФР). Техника МФР может дополнять арсенал массажного воздействия, прицельно попадая на мышечную оболочку, снижая её тонус и позволяя специалисту получить более глубокий терапевтический эффект за меньшее время.

Вместе с тем, МФР может вывести специалиста на совершенно иной уровень мышления и прицельного воздействия. Такой как миофасциальные цепи, где массажным воздействиям уже будет отводиться вспомогательная роль или же совсем замещаться.

Авторы предлагают к рассмотрению два типа воздействия на миофасциальные структуры. Миофасциальная сепарация (растяжение) – относится к прямым воздействиям. Миофасциальное развертывание – непрямой подход.

В основе этих различных техник хоть и лежит одна и та же прицельная ткань – фасция, тем не менее, для каждой техники имеется собственная отличная концепция, которая меняет как логику построения процедуры, так и всего лечебного курса. Несмотря на это, нельзя утверждать, что какой-то из подходов МФР или какая-то техника лучше другой. Нет, каждый подход имеет свои сильные и слабые стороны, имеет свои цели. Все это позволяет квалифицированному специалисту эффективно решать терапевтические задачи, вовремя и обоснованно применяемыми различными техниками.

Работа на миофациальном уровне требует от специалиста дополнительного уровня его перцептивной чувствительности. Для каждой техники авторы постараются описать упражнения, которые помогут получить некое представление о предмете изложения, кроме умозрительного.

Упражнение для освоения техники МФР сепарации.

Положите на ткань, лежащую на столе, предмет весом около ста грамм (небольшая книга, сотовый телефон). Возьмите край ткани в щепоть тремя пальцами одной руки, очень медленно, и очень легко потяните в сторону от предмета. Повторим, что скорость и сила должны быть минимальными. Наблюдайте следующие стадии:

1. Ткань будет свободно следовать за вашим натяжением, расправляясь под ним до момента сопротивления лежащим предметом.

2. Первичное напряжение ткани под вашей рукой, ввиду натяжения её предметом.

3. Упругое напряжение ткани. Оно появляется вследствие увеличения вашего усилия под сопротивлением предмета. Это напряжение будет сохраняться даже, если немного смещать вектор вашего натяжения в одну или другую стороны.

Для того, чтобы сдвинуть предмет с места, в какой-то момент времени вам необходимо будет приложить немного большее усилие. Постарайтесь усилие это сделать максимально медленным и минимальным. Это необходимо, чтобы отметить переход от напряжения ткани к её движению. Пожалуй, это самый важный момент в упражнении.

4. Напряжение незначительно уменьшается, так как предмет начинает двигаться вместе с тканью.

Для наибольшей «чистоты» упражнение следует проводить на максимально скользящей поверхности и с минимально возможным для вас весом предмета. Например, со спичечным коробком.

Попрактикуйтесь обеими руками. Специалист, работающий в технике миофасциальной сепарации, перцептивно регистрирует сходные ощущения с теми, которые указаны в упражнении.

Попрактиковавшись таким образом можно приступить к работе на теле.

Легко касаясь, установите пальцы обеих рук на тело «пациента» в некотором расстоянии друг от друга. Для начала рекомендуется расстояние около пяти сантиметров. Используя минимальное усилие и такую же минимально возможную скорость, разведите ваши контактные руки в стороны друг от друга. Рекомендуется сначала работать вдоль мышечного волокна. Регистрируйте следующие ощущения:

1. Первичное свободное расхождение контактных рук.

2. Незначительное натяжение ткани.

3. Усиление ответного натяжения ткани, возможная её флюктуация в поперечном от вашего усилия направлении. Возможны незначительные явления дрожания, колебания или вибрации.

4. Исчезновение натяжения ткани и небольшой «провал» в сторону вашего воздействия, т.е. незначительное расслабленное расхождение ткани вместе с установленными на ней вашими пальцами.

После освоения этого варианта упражнения, выполните его поперек мышечного волокна.

Продолжение возможно =)